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title: "COVID-19: Como continuar investindo na sua carreira sem sair de casa?"
description: Em meio ao distanciamento social, algumas decisões podem ser essenciais para continuar investindo na sua carreira sem sair de casa. Saiba mais.
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[Blog Refuturiza](https://blog.refuturiza.com.br)

# [COVID-19: Como continuar investindo na sua carreira sem sair de casa?](https://blog.refuturiza.com.br/covid-19-como-continuar-investindo-na-sua-carreira-sem-sair-de-casa-1)

 Escrito por [PreparaTODOS](https://blog.refuturiza.com.br/author/preparatodos) | 15/07/2020 16:15:00

 

No final de 2019, as notícias sobre um novo vírus que se espalhava pela China não parecia motivo de grande preocupação. Mas em pouco tempo, casos começaram a surgir ao redor do mundo todo, criando uma pandemia como há muito não se via. No Brasil, o primeiro caso de COVID-19 - infecção respiratória causada pelo coronavírus - aconteceu no final de fevereiro. Desde então, o governo e os órgãos oficiais de saúde têm trabalhado em recomendações à população para conter a proliferação da doença.

Desde março, a maioria dos estados brasileiros decretou quarentena, fechando comércios de produtos não essenciais e pedindo que as pessoas fiquem em casa o máximo possível e mantenham o hábito de lavar as mãos frequentemente e adotar o uso de álcool gel.

No momento, o mais importante é acatar as recomendações de isolamento e ficar em casa, protegendo a si mesmo e às outras pessoas.

Mas engana-se quem pensa que este é um período sem produtividade ou de férias. Graças à desaceleração gerada pelo trabalho e a maioria das atividades em casa, essa é, na verdade, possibilidade para investir em questões que não tempo com nossa rotina corrida. Principalmente no que diz respeito à capacitação profissional.

 

### **Como investir na carreira sem sair de casa?**

 

Além do home office que tem sido adotado pela maioria das empresas durante o período de quarentena, separamos algumas dicas do que você pode fazer para aproveitar os momentos de isolamento para investir na sua carreira e voltar com tudo depois dessa crise.

 

- #### **Aprenda novas habilidades e capacite-se**

 

Mesmo que você ainda esteja cumprindo seu horário normal de trabalho, com o distanciamento social acaba sobrando mais tempo livre, principalmente aos finais de semana. Por que não usar esses períodos para aprender coisas novas e se capacitar. Você pode aprender a trabalhar com apresentações no computador ou planilhas, por exemplo. Pode se atualizar sobre as novas tecnologias.

 

São milhares de possibilidades de aprender, principalmente fazendo cursos online. Hoje, é possível encontrar cursos de capacitação, profissionalizantes, de idiomas. O melhor é que, por conta do período que estamos vivendo, diversas plataformas estão oferecendo acesso gratuito a diversas especializações. Essa é uma ótima maneira de valorizar a sua carreira e de criar novas oportunidades para o futuro.

 

- #### **Melhore sua comunicação**

 

Manter o contato com seus colegas de trabalho ou, até mesmo, com seus superiores pode ser um desafio com o trabalho remoto. Por isso fique atento às maneiras mais efetivas para se comunicar nesse período e saiba usá-las da melhor maneira possível. As videochamadas, por exemplo, estão em alta e saber mais sobre elas e sobre as melhores ferramentas para utilizá-las pode ajudar não só no momento atual, mas em necessidades futuras do seu trabalho.

A comunicação é uma habilidade importante para trabalhadores de qualquer segmento, então é uma ótima área para aprender mais e melhorar.

 

- #### **Aprenda mais sobre o seu segmento**

 

Além de aprender sobre questões gerais, que são essenciais para qualquer trabalhador, aproveitar a quarentena para se aprofundar mais em assuntos específicos do seu segmento pode ser uma boa ideia. Você pode começar descobrindo mais sobre a história do seu tipo de trabalho no Brasil e, então, se manter atualizado sobre as últimas notícias e a situação atual.

De qualquer forma, essas informações podem fazer de você um profissional muito mais preparado, independentemente de usar de maneira prática ou não essas informações.

- #### **Pratique o gerenciamento de tempo**

Trabalhar em casa pode ser um grande desafio, principalmente porque temos que organizar nosso tempo em tarefas que, antes, aconteciam em lugares separados e de maneiras diferentes. Hoje, tudo o que fazemos está concentrado em um mesmo ambiente e é preciso foco na organização para não se perder em nada.

O bom gerenciamento de tempo é uma habilidade que beneficia qualquer profissional em qualquer tipo de trabalho. Por isso, procure por dicas de como administrar bem o seu tempo com o home office, quais os melhores métodos de organização, etc. Com tudo no lugar, fica mais fácil, inclusive, de encaixar um curso de capacitação online na sua rotina.

 

### **Faça desse tempo de isolamento social uma oportunidade para melhorar a sua carreira**

 

Muitos de nós têm lidado com questões como ansiedade e insegurança durantes esses dias, afinal nossa geração nunca viveu algo parecido. Mas focar em maneiras de investir em sua capacitação e em sua carreira pode ser uma ótima maneira de minimizar a tensão. Pense nos novos hábitos e habilidades que você pode criar e invista no seu futuro.

 

 

 

 

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