Na década de 1970, nos EUA, o psicólogo John Grinder uniu-se ao autor de autoajuda Richard Bandler para criar uma abordagem que unisse comunicação, desenvolvimento pessoal e psicoterapia. Assim, nasceu a Programação Neurolinguística (ou, simplesmente, PNL).

A ideia central é descobrir o padrão comportamental de cada indivíduo e a sua origem.  

O mapa de mundo

De acordo com a PNL, quando nascemos, a nossa mente é como uma tela em branco. Somente a partir das experiências que vivenciamos é que essa tela começa a ganhar formas e cores. Esses desenhos são formados pelos nossos registros dessas situações. Veja bem: o que forma a nossa personalidade não é exatamente o que vivemos, mas a maneira como lidamos com o que aconteceu. Dois irmãos, por exemplo, podem ter tido experiências de vida semelhantes, mas registros diferentes.

Já parou para pensar nisso?

Estilos de aprendizagem

Um outro tópico abordado pela PNL é justamente a forma como percebemos as informações que chegam. Cada um de nós tem um caminho diferente para absorver e reter os estímulos. Esses caminhos, de acordo com a PNL, são 3:

• Visual: a imagem é o principal meio de absorver informações;

• Auditivo: as informações são melhor retidas através dos sons;

• Cinestésico: guarda melhor as informações que chegam a partir do movimento.

Tipos de estudantes

Entenda melhor sobre as habilidades que cada perfil possui quando o assunto é estudar.

Estudante Auditivo

Principais características

• Tende a fazer perguntas;

• Gosta de fazer leituras em voz alta;

• Não tem necessidade de fazer anotações.

Principal obstáculo

Por ter a audição como sentido mais aguçado, o estudante auditivo deve evitar ruídos em excesso durante o seu horário de estudos. 

Como ser mais produtivo

• Grave as aulas e ouça novamente;

• Em vez de escrever os resumos, que tal gravar?

• Converse com amigos e familiares sobre os conteúdos que estudou.

Estudante Visual

Principais características

• Faz listas e cronogramas para se organizar;

• Gosta de ler;

• Tem necessidade de fazer anotações.

Principal obstáculo

Evite estudar em ambientes com grandes e excessivos estímulos visuais - quadros, fotografias etc. 

Como ser mais produtivo

• Invista nas videoaulas;

• Abuse dos mapas mentais;

• Espalhe post-its com anotações em diversos lugares da casa para sempre dar aquela olhada no conteúdo.

Estudante cinestésico

Principais características

• É inquieto e não consegue ficar parado;

• Tem o hábito rabiscar os cadernos e folhas de anotação;

• Geralmente, não consegue focar em apenas uma coisa (distribui a atenção).

Principal obstáculo

Esse estilo de aprendizagem pede movimento, por isso é importante não se obrigar a ficar parado ou quieto.

Como ser mais produtivo

• Faça caminhadas durante os intervalos;

• Busque aulas que tenham um caráter mais dinâmico;

• Experimente assistir ou fazer experimentos práticos do conteúdo que estudou.

Não existe um perfil melhor ou pior, todos são singulares e possuem suas vantagens e desvantagens. Por isso, o importante é se conhecer e saber as estratégias que vão deixar o seu horário de estudos mais produtivo. 

O Blog da PreparaTODOS espera por você. Acesse já!